Nová štúdia potvrdzuje, čo všetci hanebne vieme: aj keď sme chorí alebo na dovolenke, skontrolujeme náš e-mail. Viac ako polovica z nás kontroluje náš e-mail cez víkend, pred a po práci a dokonca aj vtedy, keď sme chorí doma. Na dovolenke robia to isté 44 percent ľudí.
Prieskum, ktorý uskutočnila Americká psychologická asociácia, tiež zistil, že medzi mužmi a ženami existujú určité rozdiely v používaní elektroniky. Muži mali tendenciu kontrolovať pracovné správy, keď nie sú v práci, ale častejšie hovorili, že táto konektivita mala pozitívny vplyv na ich pracovné vzťahy. Tí istí muži však s väčšou pravdepodobnosťou povedali, že táto stála prepojenosť mala negatívny vplyv na rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a na osobné vzťahy.
Došlo k množstvu digitálnych atramentov, ako je pre nás pravdepodobne naša pracovná závislosť a neustále spojenie s našimi inteligentnými telefónmi a počítačmi zlé. Vedci v tejto štúdii však naznačujú, že nejde iba o odpojenie zariadenia, aby sa dobila vaša myseľ.
„Ľudia dostávajú radu, aby sa odpojili, ak chcete dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a dobiť ich, “ uvádza sa vo vyhlásení organizácie David W. Ballard, pomocný výkonný riaditeľ Americkej psychologickej asociácie. „Aj keď niet pochýb o tom, že ľudia potrebujú prestoje, aby sa zotavili z pracovného stresu a predišli vyhoreniu, to nevyhnutne nevyžaduje úplné digitálne detox.“ Pre mnohých ľudí je schopnosť zostať v spojení pridanou hodnotou pre ich pracovný a osobný život. Dozvedáme sa, že nie každý chce vypnúť napájanie, a to je v poriadku. “
Ballard hovorí, že dom si vzal domov, že spojenie nie je vždy úplne zlá vec. „Prínosy sú však udržateľné, iba ak sa tieto nástroje používajú spôsobom, ktorý je vhodný pre potreby, zručnosti a preferencie každého jednotlivca.“
Viac z Smithsonian.com:
Pred e-mailom, tam bol V-mail
Nikto nevie, kedy ste Sarcastic v e-mailoch
