Ak ste sa niekedy ocitli v medzere, keď ste unavení, je to preto, že časti mozgu spia. Novoobjavený mozgový obvod spúšťa vrecká mozgu, aby spali, zatiaľ čo zvyšok sa napája celý deň. Podľa štúdie uverejnenej tento týždeň v časopise eLife . Tieto výsledky by mohli pomôcť vedcom vyvinúť lepšie pomôcky na spánok.
Súvisiaci obsah
- Sleepwalkers nemusia pociťovať bolesť, aspoň pokiaľ sa zobudia
- Hunter-Gatherers spia málo a vstávajú skoro
Pre mnoho ľudí sa spánok cíti ako situácia typu všetko alebo nič: Buď ste hore, alebo spíte. Ale ako sa ukazuje, váš mozog sa nielen vypne, keď idete spať.
Keď spíte, v kóme alebo v anestézii, časť mozgu nazývaná talamické retikulárne jadro (TRN) začne vysielať pomalé mozgové vlny do mozgovej kôry. Tieto „pomalé vlny“ sú rovnaké signály, ktoré spúšťajú hlboký spánok a môžu pomôcť mozgu spevniť spomienky. Keď sa aktivujú pomalé vlny, keď ste hore, stále zasielajú časti vášho mozgu do režimu spánku, vďaka čomu sa cítite ospalý, píše Andrew LeSane pre spoločnosť Mental Floss .
„Keď vyvoláte tieto pomalé vlny cez kôru, zvieratá sa začnú správať tak, akoby boli ospalé. Prestanú sa pohybovať, ich svalový tonus sa zníži, “tvrdí autorka štúdie Laura D. Lewis. "Mám sklon si myslieť, že sa to stane, pretože mozog sa začína prepadať do spánku a niektoré miestne mozgové oblasti sa stanú ospalými, aj keď sa sami nútite zostať hore."
S cieľom otestovať, či by TRN mohla spôsobiť dennú ospalosť, sa Lewis a jej skupina pokúsili stimulovať región u myší, aby zistili, či sa hlodavce môžu ospať. Keď spustili TRN, mozog myši produkoval pomalé vlny, vďaka ktorým boli myši pokojné a ospalé. Zdá sa, že to nie je len dôvod, prečo by ste sa mohli o túto piatu kávu dozvedieť, ale naznačuje, že TRN môže ľudí poslať do hlbokého spánku bez snov, podobne ako do anestézie, píše Samantha Olson pre Medical Daily .
„TRN je takmer určite miestom pôsobenia mnohých anestetík, pretože veľké skupiny z nich pôsobia na tieto synapsie a vytvárajú pomalé vlny ako jeden zo svojich charakteristických znakov, “ uvádza sa v správe spoluautor štúdie Emery Brown.
Aj keď anestetiká sú kritickou súčasťou mnohých moderných liečebných postupov, vedci stále úplne nechápu, prečo pracujú. Ale ak vedci dokážu pomocou TRN poslať ľudí na spánok ako ich myši, mohlo by to pomôcť pri anestézii a liekoch na spánok, ktoré lepšie napodobňujú prirodzené spánkové vzorce a majú menej vedľajších účinkov.
