https://frosthead.com

Sledujete závislosť, pretože ste v depresii?

Cítili ste sa dole, keď sa skončil váš päťmesačný maratónový prieskum Breaking Bad ? Nemalo to nič spoločné s triezvym obsahom prehliadky. Sledovanie závislosti je na vzostupe - ale nový výskum zistil koreláciu medzi týmto správaním a depresiou, spolu s celým radom fyzických a vzťahových strastí.

V prieskume 316 vo veku od 18 do 29 rokov sa skupina vedcov z Texaskej univerzity v Austine pýtala študijných odborov na svoje zvyky v televízii a ich emócie. A keď vedci analyzovali odpovede, našli niekoľko prekvapivých korelácií medzi sledovaním nárazov a zlými pocitmi.

Účastníci prieskumu, ktorí boli viac depresívni a osamelí, sledovali televíziu - a pomocou svojich televíznych bingov sa zaoberali negatívnymi emóciami. Vedci sa tiež zaoberali schopnosťou „samoregulácie“ - aby kontrolovali svoje činy. Zistili, že boje so samoreguláciou sa rozšírili aj na návykové správanie: ľudia, ktorí s tým majú problémy, by si vybrali televíziu pred inými dôležitými úlohami.

Yoon Ahoj Sung, ktorý viedol štúdiu, poznamenáva, že správanie ľudí, ktorí sa pozerajú na niečo iné, je podobné správaniam spojeným s inými závislosťami. Vo vydaní varuje, že je čas zmeniť spôsob, akým vidíme binge-watching:

Napriek tomu, že niektorí ľudia tvrdia, že sledovanie návykových vozidiel je neškodná závislosť, zistenia z našej štúdie naznačujú, že sledovanie návykových vozidiel by sa už nemalo vnímať týmto spôsobom. Fyzikálna únava a problémy, ako je obezita a iné zdravotné problémy, súvisia so sledovaním záchvatov ... Keď sa sledovanie záchvatov stáva nekontrolovateľným, diváci môžu začať zanedbávať svoju prácu a svoje vzťahy s ostatnými.

Čo teda predstavuje fantáziu? V minulom roku Netflix požiadal Harris Interactive a kultúrneho antropológa o definovanie tohto fenoménu. Definovali záchvat ako iba dve epizódy pozerania na jednom sedení a dospeli k záveru, že 73 percent televíznych streamerov má pozitívne spojenie so sledovaním nárazov.

Nolan Feeney z atlantického regiónu sa však prosí, aby sa líšil: po prieskume svojich kolegov a skúmaní predchádzajúcich pokusov o definovanie toho, čo predstavuje televízny záchvat, sa rozhodol definovať záchvat ako štyri alebo viac epizód na jednom sedení, „často na úkor iných vnímané zodpovednosti spôsobom, ktorý môže spôsobiť vinu. “

Sledujete závislosť, pretože ste v depresii?